Man kann nicht nicht kommunizieren

Kommunikation passiert immer – ob wir wollen oder nicht. Schon mit einem Blick, einem Seufzer oder Schweigen senden wir Botschaften. Doch warum fühlen wir uns manchmal von scheinbaren Kleinigkeiten emotional herausgefordert? Und warum scheinen manche Gespräche immer wieder in dieselbe Sackgasse zu führen?

In diesem interaktiven Workshop werfen wir gemeinsam einen Blick hinter die Kulissen unseres Kommunikationsverhaltens. Ihr erfahrt, wie stark Kommunikation auch ohne Worte sein kann und übt euch in einem gelasseneren Umgang mit emotionalen Auslösern – in der Selbsthilfe und darüber hinaus. Am Ende des Workshops habt ihr mehr Klarheit über eure Reaktionen und eure Kommunikationsmuster – und erste Werkzeuge, um in schwierigen Situationen bewusst und souverän zu bleiben.

Was euch erwartet:

• Man kann nicht nicht kommunizieren – Warum wir ständig kommunizieren – selbst ohne Worte – und welche Wirkung das auf Beziehungen hat.
• Emotionale Auslöser verstehen und nutzen – Was passiert in uns, wenn wir emotional reagieren? Wie erkennen wir unsere „roten Knöpfe“ – und wie können wir ihnen konstruktiv begegnen?
• Die innere Landkarte – Realität ist Auslegungssache – Jeder Mensch erlebt die Welt durch seine eigene Brille. Lerne, wie unsere „innere Landkarte“ unsere Wahrnehmung, unser Verhalten und unsere Kommunikation prägt.
• Praktische Impulse und Reflexion – Mit kleinen Übungen und Beispielen aus dem Alltag entwickelt ihr mehr Bewusstsein für euch selbst – und mehr Verständnis für andere.

In der Seminarreihe „Kommunikation besser verstehen“ beschäftigen wir uns mit zentralen Kommunikationsmodellen, hilfreichen Techniken und typischen Mustern im Miteinander. Ihr erhaltet Impulse, wie ihr bewusster, klarer und gelassener kommunizieren könnt. Jeder Termin hat einen eigenen thematischen Schwerpunkt, für den ihr euch separat anmelden könnt. Im Laufe des Jahres kommen weitere Termine hinzu.

Format:

• Für Online-Veranstaltungen nutzen wir die Videokonferenz-Software Zoom.
• Für technische Fragen bieten wir vorab einen Technik-Check an. Mehr dazu erfahrt ihr nach der Anmeldung.
• Bei besonderen Bedarfen oder Anforderungen kontaktiert uns bitte vorab, danke!